Vibes do Bem – Espaço Jovem de Apoio Emocional

O estresse faz parte da vida moderna. Prazos, responsabilidades, preocupações e excesso de informações fazem com que muitas pessoas vivam em estado constante de tensão. Mas existe uma diferença importante: Sentir estresse é normal. Viver dominado po…

Nem todo cansaço vem do corpo. Às vezes, o que pesa de verdade são as emoções que carregamos em silêncio. A fábula da mochila pesada demais fala sobre o peso invisível das expectativas, das culpas, das críticas e dos medos que muitas pessoas  esp…

Em algum momento da vida, muitas pessoas param de se expressar. Não porque perderam a voz, mas porque começaram a duvidar dela. A fábula do pássaro que esqueceu de cantar é uma metáfora sensível sobre comparação, insegurança emocional, medo de ju…

Muitas pessoas acreditam que o medo surge porque não somos fortes o suficiente. Mas, na maioria das vezes, o medo aparece justamente quando estamos prestes a crescer. A fábula do peixe que tinha medo do oceano fala sobre esse momento delicado da v…

Existem momentos na vida em que mudar parece mais assustador do que continuar sofrendo. A fábula da ponte que tinha medo de ser atravessada fala exatamente sobre isso: o medo de mudanças, a insegurança emocional e a coragem necessária para seguir e…